Gott för kroppen och knoppen!

Smoothies och annat gott för friskare och piggare dagar.

Det är gott att tillsätta några skivor med apelsin också.

För matsmältning och magens funktion så brukar jag ofta ta ett halvt glas med vatten och en matsked äppelcidervinäger.

 

 Det är underbart läskande , med massor av bra färger för dina sinnen och färgen har positiva egenskaper i sig.

Denna skall jag absolut prova.

1 dl med björnbär

0,5 dl med Hallon( frysta går bra, men glöm inte att koka dem först.)

1 banan

En halv avokado

2 dl baby spenat

1 msk  si sådär med färsk mynta

halv dl med vatten, vi har ju bra vatten i Sverige. kanske inte behöver filtrera det.

några sötmandlar

4 iskuber

Mixa ihop och njut!

Mina finaste foton

Foton sommaren 2013

Bilderna som vi vet säger mer än tusen ord och här kommer en blandning av mina favoriter som togs med mobilen.

Denna visar att önskan om sommaren infriades

Mina första sockerärtor, närodlat var sommarens tema.

Trädgården har varit min tavla i år.

When Art just is art when you see it.

En försommar dag nu Maj, och vi fixar med möbler, terrassen  trädgården och den nya högtryckstvätten.

Stolen blir ett fantastiskt steleben.

New Life is loading

" A NEW LIFE IS LOADING" 100x100 blandteknik

Den här tavlan jag jag målat på länge och det brukar jag göra att alltid ha en stor duk som jag är fri att göra vad jag vill med.

Så fick vi en inbjudan till en 50 års skiva. Calle en kompis till Göran fyller år. En person jag ännu inte hade mött. Det är svårt att föreställa sig vad han skulle gilla. Därför bestämde jag att utgå från det jag hade i mina tankar.

Och det är universum om hur allt hänger ihop, och att vi drivs ihop och ifrån och växer med hjälp av energi, det är ren fakta enligt Einstein. Och tankarnas kraft är en kollektiv form. Jag tror att vi påverkas mer än vi tänker på av vad som är på-gång.

En gemensam trend, och vilken väg vi väljer ,hur igår, nu och imorgon påverkas av varandra. Belöningar och konsekvenser som är det vi bör komma ihåg. Goda gärningar är våran egen största belöning. Och girighet gör guldet till sand.

Vi alla vet det här och det inget konstigt alls.

Den här tavlan är hur livet skapas. I ett vetenskapligt program jag såg, så hade de hittat den ursprungliga cromosonen eller genen eller var det DNA i ett grässtrå. Spännande tankegång tycker jag. I tavlan finns en hjärna, ett ägg ett energiklot och en planet, kanske "Cloud Atlas" den filmen handlar om det jag har tänkt på när jag målade den här.

Se hur allt hänger i hop oavsett vad vi tycker så är det så det är.

Nu har jag ingen duk att måla på och det känns väldigt tomt.

Ha en bra dag i solen!

Att visualisera en känsla

Med denna tavla vill jag placera mig själv i ett roligare och gladare tillstånd!

Det vanligaste är nog för min del att jag har målat av mig, men nu istället har min tavla blivit att försöka framtvinga ett tillstånd som jag vill befinna mig i.
I ett riktigt lyckorus.
Det här är igen en tavla skapad direkt på en sammansättning av dukar och ramar. blandteknik.
Det var kul att skapa den och jag blir glad när jag ser den. Vad tycker du?